Почему Программа Тренировок 5х5 ОЧЕНЬ Важна

Почему программа тренировок 5х5 для нас ОЧЕНЬ важна Спасибо за просмотр! #тренировки #5х5 Главы: 0:01 - Почему Программа Тренировок 5х5 ОЧЕНЬ Важна 1:00- Преимущества программы 5х5 5:30 - Полезное видео 🎞 ПРО МЫШЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=H2WKR...
🎞 ПРО ПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=DUsH5...
🎞 ПРО ФИТНЕС: https://www.youtube.com/watch?v=5_w73...
🎞 ПОЛЕЗНЫЕ SHORTS: https://www.youtube.com/playlist?list...
Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании