Силовая тренировка на верх тела 40 минут с разминкой и растяжкой | sindirina1

Эта тренировка уже на Яндекс Дзен! Вот ссылка https://zen.yandex.ru/video/watch/628...
Спасибо 🙏🏼 за лайк и подписку 🥰 _______________________________________________ Привет! Это силовая тренировка на верх тела! Для этой тренировки нужны гантели! Я использую гантели весом 6 кг! Так же не забудь приготовить коврик и воду! На протяжении всех 45 минут - я буду с тобой! Желаю тебе хорошей тренировки! _______________________________________________ Марафон похудения ЖИР ВЫШЕЛ ЧАТА 1 zen.yandex.ru/...1e79e44750 _______________________________________________ 🥦 My Food — UMFzxm 10% m-food.prfl.me/...84afb28cca 🥬 Level Kitchen — LNMuih 15% на первый заказ и ➰ LDMhm0 10% на все последующие levelkitchen.prfl.me/...8c578c89ce _______________________________________________ Instagram: www.instagram.com/sindirina1/ ВКонтакте: vk.com/id170614344 Ящик для деловых предложений: sindirina1@mail.ru