МЯГКАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО/ УТРЕННЯЯ ЙОГА/ Йога для гибкости и бодрости

Намасте 🙏 Я подготовила для вас мягкую йога практику на все тело. С помощью этой практики вы сможете улучшить гибкость и настроится на день. Подходит для всех уровней. Выполняя эту практику каждый день, вы заметите как ваше тело становится сильным и гибким.Помните что только регулярность залог успеха Я рекомендую заниматься в утреннее время, что бы взбодриться, и с энергией в теле начать свой день. Занимайтесь с удовольствием ! ✨ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anastasia_yoga10...
#йога #йогапрактика #йогадляутра #йоганакаждыйдень #йоганавсетело *Instagram - принадлежит Американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен на территории РФ