Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Сила рук и кора + шавасана

Эффективная 17-минутная практика для укрепления кора и рук с завершением в глубокой расслабляющей шавасане. Идеально, если хочется почувствовать силу, размяться и восстановиться за короткое время.

Смотрите также


картинка: 20 минут йоги лёжа - вытяжение и тонус
картинка: Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
картинка: Короткая йога-разминка | Лёгкость для тела с акцентом на тазобедренных суставах
картинка: Алла Пугачёва: большое интервью «Скажи Гордеевой»
картинка: Тягучая йога: наклоны и тазобедренные
картинка: Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
картинка: ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
картинка: Глубокое расслабление лёжа под шум волн
картинка: Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО
картинка: Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума. Глубока шавасана
картинка: Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

© 2006 — 2025 «GENBY!»