Идеальные ягодицы и пресс за 15 мин дома!

Больше эффективных тренировок тут : https://willway.pro/yourapp?utm_sourc...
Наш телеграмм канал : https://t.me/Turkin_willway
Минимум движений - максимум ощущений. То, что нужно, чтобы проработать ягодицы и пресс за 20 минут. Готовь зеркало, чтобы сразу после тренировки любоваться своими мышцами и гордиться собой Тренировка подойдет как новичкам, так и опытным Подписывайся на наш канал, мы делимся полезными фактами о ментальном и физическом здоровье