Самые полезные и бесполезные ягоды для здоровья

Узнайте, какие ягоды действительно полезны для здоровья, а какие не приносят ожидаемых выгод. В этом видео мы разберем, какие ягоды стоит включать в рацион, а от каких лучше отказаться. 0:00 Мы сравнили 18 ягод 0:20 Арбуз 0:36 Барбарис 0:50 Брусника 0:57 Виноград 1:05 Вишня 1:14 Годжи 1:29 Голубика 1:34 Дыня 1:45 Ежевика 1:52 Ирга 2:03 Клубника 2:14 Клюква 2:20 Крыжовник 2:28 Малина 2:38 Морошка 2:46 Облепиха 3:11 Смородина черная 3:27 Терн 3:35 Ягоды лидеры 4:21 Топ 3 полезных ягод ССЫЛКА на это видео:    • Самые полезные и бесполезные ягоды для здо...   #академияздоровья #полезныеягоды #здоровоепитание #ягоды