Виживання замість життя: як стрес спотворює життя

Психіка в режимі виживання спотворює наше сприйняття: світ здається ворожим, а життя перетворюється на боротьбу. У цьому відео я поясню, як хронічний стрес змінює мислення, емоції та стосунки, і як поступово повернути собі здатність довіряти, радіти й жити на повну. 00:00 Вступ. Життя чи виживання? 02:47 Психіка в режимі виживання (метафора Фрейда). 03:27 Тінь за Юнгом. 05:28 Відчинені двері. 07:29 Історії з життя. 08:44 Як стрес маскується 11:19 Стрес за Сельє. 13:26 Де вихід. 16:19 Завершення. Зйомки велися у містечку-музеї Фіскарс (Fiskars). 📩 tykha.syla.project@gmail.com #тихасила #стрес #психіка #виживання #силажінки #трансформація #саморозвиток #юнг #фрейд #сальє