15 min Йога

15 минутная практика на каждый день. Идеально выполнять утром после пробуждения. Практика входит в курс 15 Min Daily Yoga,который состоит из 10 практик различной сложности на каждый день. Курс подойдет тем, у кого есть желание практиковать ежедневно, выделяя на занятие 15-20 минут.