Пожилые, Никогда Не Делайте Этого Утром! (Большинство Делает Это, Даже Не Подозревая)

#здоровьепосле60 #овсянка #здоровоепитание Пожилые, никогда не делайте этого утром! (Большинство делает это, даже не подозревая) В сегодняшнем видео мы подробно разберём 10 самых распространённых ошибок, которые люди совершают при употреблении овсянки — и почему эти на первый взгляд безобидные привычки могут мешать вашему здоровью и фигуре. От неправильно подобранных добавок до способов приготовления — даже небольшие детали способны превратить этот «суперфуд» в проблему для организма.