Руки vs Спина. ДОБРЯК vs МЕДОЕД

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Лучшая инфа про спорт и здоровье тут https://t.me/HataMedoedov
В этом видео вы наглядно увидите, какой вклад мышцы рук (бицепс, плечелучевая, брахиалис) и спины (широчайшая, круглая) дают в подтягиваниях. В эксперименте участвуют: Добряк и Медоед. Таймкоды: 00:00 введение 01:30 1подх подтягивания на максимум 03:05 2подх с утомлением мышц рук 10:47 3подх с утомлением мышц спины 14:22 вывод 15:39 базар Сайт и соц.сети: https://t.me/HataMedoedov
https://vk.com/usyninpower_ru
  / usyninpower   http://usyninpower.ru