ДОБРЯК vs МЕДОЕД! Кто БОЛЬШЕ ПОДТЯНЕТСЯ?
С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Лучшая инфа про спорт и здоровье тут https://t.me/HataMedoedov
В этом видео вы увидите подтягивания с максимальным весом и на количество Медоеда и Добряка. А также обсуждения на разные темы. Таймкоды: 00:00 введение 00:20 разминка с 15кг 01:17 о широчайшей в становой тяге 02:45 дичь в современной становой тяге 05:17 разминка с 30кг 05:49 категории в подтягиваниях 07:08 позвоночник и подтягивания 08:03 важность мышц рук в подтягиваниях 09:16 о восстановлении мышц с быстрой мышечной композицией 09:51 судейство подтягиваний 10:25 Добряк 40кг и Медоед 45кг 11:56 Добряк 45кг 12:36 о скорости поднятия 13:13 Медоед 55кг 14:08 черный пояс по тхэквондо 15:53 ставки по количеству подтягиваний 16:35 о неуважении подтягиваний 17:31 Медоед 65кг 19:09 о службе в армии 20:17 Добряк подтягивается на количество 25:30 бицепс и подтягивания 26:12 подтягивания на одной руке 28:41 Медоед подтягивается на количество 30:55 вывод о вкладе рук в подтягивании Сайт и соц.сети: https://t.me/HataMedoedov
https://vk.com/usyninpower_ru
/ usyninpower http://usyninpower.ru
