Вкусный и сытный ужин для диабетиков 2 типа.

Понадобится 150 г куриного мяса,у меня замаринованое со специями Овощи можно взять любые. Я брала на глаз Болгарский перец, лук порей,зелёный горошек и спаржевая фасоль. На растительном масле обжарила мясо,затем добавила овощи, и тушила все вместе,во время готовки подсолила. Если получается суховатым,то можно добавить воды или бульона. Соус готовила из греческого йогурта 2 ст.л. Посолила,добавила замороженный укроп и зубчик чеснока. По желанию можно добавить тёртый огурец. Также сварила из замороженных ягод компот. Без добавления сахарозаменителя. Musik: Rio De Janeiro Musiker: EnjoyMusic URL: https://enjoymusic.ai