ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ! ЖИМ 180!
Тгк с программой: https://t.me/benchbress2
Жим лежа 180кг в натурашку возможен, через месяц я докажу это на помосте #benchpress #жимлёжа #какнакачатьбицепс #спорт #смаев #powerlifting #масса
