ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО ЖИМУ ЛЕЖА! ЖИМ 180кг! Неделя 2 и 3
Тгк с программой: https://t.me/benchbress2
Жим лежа 180кг в натурашку возможен, скоро я докажу это на помосте #benchpress #жимлёжа #какнакачатьбицепс #спорт #смаев #powerlifting #масса
