ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ПРИМЕРЫ МЕНЮ | РЕЦЕПТ ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ С ПРОТЕИНОМ

Правильное питание, примеры меню - тема сегодняшнего выпуска. Анна Дмитриева делится принципами своего рациона правильного питания, а также простым рецептом овсяного печенья с протеином! Простой рецепт овсяного печенья с протеином и кокосовой стружкой. Для приготовления овсяного печенья нам понадобится: 100 г овсянки ( крупных овсяных хлопьев Геркулес ), два яйца, одна порция протеина Whey от CYBERMASS со вкусом кокоса, 20 г кокосовой стружки сахарозаменитель по вкусу Смешайте яйца, протеин, кокосовую стружку и сахарозаменитель, затем добавляйте овсянку до нужной консистенции. Выпекать 20 минут в духовке разогретой до 180 С