ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Реальный способ убрать шишку на стопе ДОМА
В этом видео вы узнаете, как избавиться от косточки на ноге с помощью эффективных упражнений и консервативного лечения. Мы разберем причины деформации стопы, влияние обуви и важность укрепления мышц. Я расскажу, как правильно выполнять упражнения для лечения и профилактики халюс-вальгус, чтобы избежать операции и сохранить здоровье ног Эффективный комплекс упражнений от шишки на стопе - https://doctorlobashov.getcourse.ru/h...
00:00 – Что такое шишка на стопе(халюс вальгус) 01:30 – Из-за чего развивается шишка на стопе? 02:45 – Что нужно поменять, чтобы не было шишки на стопе? 04:57 – ВАЖНЫЕ признаки шишки на стопе 05:54 – Здоровая нога и нога с вальгусной деформацией 06:30 – Стадии вальгусной деформации 06:49 – Методы лечения шишки на стопе - важная теория 08:23 – Широконосая обувь и межпальцевые распорки от шишки на стопе 09:50 – Носки, которые приводят к шишки на стопе 10:18 – Массаж при халюс вальгус 10:44 – Тейпирование от шишки на стопе 11:20 – Ортопедические стельки 12:13 – Обувь, которая вредит здоровью 13:12 – Операция от шишки на стопе 14:25 – Реабилитация после операции 14:55 – Комплекс упражнений от доктора Лобашова 15:19 – Бесполезные методики лечения шишки на стопе 17:20 – Упражнения от шишки на стопе ✅ Сайт нашей клиники: https://kito-kazan.ru/
