О дозировании тренировочного объема

Статья: http://last-man.org/volume/
В ролике описываются особенности дозирования тренировочного объема в силовом тренинге. Предварительно рекомендуется ознакомиться с материалами:    • Взаимосвязь КПШ и среднего веса. Введение ...      • Тренировочный объем в силовом тренинге   http://last-man.org/o-regulirovanii-v...
Автор: Дмитрий Головинский last-man.org do4a.com