Снижение веса с помощью психологии – правда и мифы

Этот эпизод про то, как психология может помочь в вопросах снижения веса. Вы узнаете эффективные и научно доказанные методы из психологии, которые помогут восстановить пищевое поведение и связь с телом. Также в данном эпизоде Вы получите информацию о мифах и маркетинговых уловках в теме снижения веса. Она убережет Вас от участия в сомнительных проектах, которые продаются как «психологические». Записаться ко мне на консультацию можно на моём сайте. Мой сайт: https://mymentalhelp.com
Telegram: https://t.me/lenatreg
Instagram:   / elena_treg   TikTok:   / elena_treg_ps