Спасательство – я у себя не на первом месте (часть 1)

В этом выпуске мы разберём тему спасательства в отношениях: почему люди ставят других на первое место, забывая о себе, и как это разрушает жизнь. Вы узнаете: •  минусы роли «спасателя» •  причины, почему люди живут чужими проблемами •  узнаете, как понять, что вы попали в этот сценарий Этот выпуск будет полезен тем, кто чувствует усталость, постоянно делает что-то за других и для других,  или постоянно оказывается «на вторых ролях» в отношениях.  Этот выпуск станет для Вас напоминанием о Вашей ценности и отправной точкой к тому, чтобы начать выбирать себя и жить свою жизнь с ориентиром на свои собственные мечты, потребности и желания. Делитесь этим выпуском с теми, кому тоже важно выйти из позиции «Спасатель» и вернуть себе силы, ресурсы и свободу жить так, как хочется. Буду рада вашему лайку и комментарию. Подписывайтесь, если вам понравилось. Новые эпизоды выходят каждую пятницу или субботу. Записаться ко мне на консультацию можно на моём сайте. Мой сайт: https://mymentalhelp.com
Telegram: https://t.me/lenatreg
Instagram:   / elena_treg   TikTok:   / elena_treg_ps