Как выглядит моя тренировка в зале

💥 Сегодня вы увидите, как проходит моя тренировка в кроссфит-зале! Обычно я тренируюсь дома, но когда есть доступ к залу — использую его по максимуму. В этом видео покажу упражнения, которые невозможно выполнить дома: проходка в приседаниях со штангой, определение максимума и работа с серьёзным весом. 💪 Делюсь своими ощущениями, прогрессом и напоминаю: домашние тренировки тоже дают результат, если делать их регулярно и с умом. #powerlady #деньног #тренировкавзале Мой фитнесс проект Power Lady: https://powerlady.club/#1
мои соцсети: 📹 YouTube |    / @power_lady   📱 Instagram |   / natasha.petrovich   ✉️ E-Mail | powerlady.np@gmail.com