Как БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в спине и пояснице дома?

Как избавиться от боли в спине? Самый простой способ снять боль в пояснице дома. Лето — время активного отдыха, но часто и причин для болей в спине. В этом видео Евгения Семёнова и Ксения Васильева делятся простыми и эффективными упражнениями для спины, которые вы можете делать дома! Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23481595/
👉 Содержание видео: 00:00 Начало 00:04 Причины болей в спине в летний период 00:36 Снятие острой боли в пояснице 01:07 Снятие боли в спине после работы на даче, в огороде или саду 01:47 Снятие боли в грудном отделе, между лопаток 02:10 Боли в спине у молодых родителей: как с ними справиться 02:45 Причины боли в спине 03:14 Симптомы, на которые стоит обратить внимание 03:30 Заключение 🔥 БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» https://clck.ru/3NAvPy
Бесплатная консультация по МРТ https://clck.ru/3NAvPF
__________________________________ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ 💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: / @doc_ocheretina 🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему? • Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил табле... ► Нужно ли понижать высокий холестерин? • Нужно ли понижать высокий холестерин? ► Витамин Д — реальная опасность для жизни • Витамин Д — реальная опасность для жизни ► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт • Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-л... __________________________________ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники https://ok.ru/ocheretina
ВКонтакте https://vk.com/irina_ocheretina
Телеграмм https://t.me/budem_zdorovimi
___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8 (800) 551-20-46 (по России бесплатно) Наши клиники: Адреса ЦЕНТРОВ ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ в России: https://clck.ru/3NAvQv
#медицина #поясницаболит #упражнениядома #спина #позвоночник