УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

При регулярном выполнении данного комплекса, осанка начнет постепенно выравниваться. А ощущения в верхней части спины и шеи будут становиться приятнее. Дыхательная тренировка о которой говорю в видео:   • Правильное дыхание || УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНК...   ———————————————