Техника безопастности и тренировка по стретчингу

✨ Друзья, спасибо Вам за эти два невероятных дня! Мы провели два эфира в РОСТФИТЕ, и Ваши отзывы тронули нас до глубины души 🙏 Вы писали о том, что почувствовали своё тело, заметили лёгкость и свободу движений, и даже загорелись идеей пойти дальше — на курс по стретчингу и мобильности суставов. Это очень вдохновляет! 🔥 📌 По многочисленным просьбам мы подготовили запись тренировки. Теперь Вы можете пересмотреть её в любое удобное время А уже в сентябре стартует наш курс, и мы очень ждём новой встречи с Вами! Спасибо, что были с нами — это только начало 💪