як почати займатися спортом і робити це регулярно ✨ практичні поради

ділюсь мотиваційними порадами, досвідом та майндсейтом, щодо того, як почати займатися спортом РЕГУЛЯРНО та з задоволенням 🧘‍♀️ поділилась з вами тим, що вже як пів року працює для мене) тож раджу подивитися! мій інст:   / iiamdarina   #саморозвиток #мотивація