Починати займатися спортом у 35+ вже пізно?

Починати треба відразу, як ідея зайнятися спортом відвідала вашу голову. Бо потім знайдеться 100 відмазок, чому це робити не треба. Перша з них – вік. Ніби-то дорослим людям гарне тіло, здорова кукуха і прилив енергії будуть заважати. Як почати, коли дуже хочеться, але чомусь не можеться, поговорили у випуску. І ще багато про що говорили, як завжди. Вмикайте, ставте вподобайки та пишіть у коментах, що вам ще заважає почати. 00:00 – Інтро 00:36 – Чому починати ніколи не пізно 03:32 – З чого починати 05:36 – У якому віці можна ставити довгі цілі у спорті 10:50 – Що дає спорт 12:55 – Про спортивну мрію Стаса і ще багатьох людей