Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально?

★ "Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга" онлайн-курс со скидкой 60% ► https://anatomystudy.ru/miofascialnyj...
Мы для вас снова сняли видео «по заявкам». ⠀ Можно ли радикально сместить нагрузку на длинную или короткую головку бицепса? Смотрите видео до конца и узнаете. ⠀ Напоминаю, что эта информация на 100% актуальна для меня (модель) и может оказаться для другого человека менее актуальной ввиду анатомических особенностей. ⠀ МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣ благодарю вас и делаю репост в сториз 2️⃣ отписываюсь 3️⃣ ваш вариант ⠀⠀ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА ДЕЛАТЬ? ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани   • Сиди ровно! Как это сделать правильно?  , чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔   / alextrenersemenov   ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔    / @alextrenersemenov   ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ   / alextrenersemenov   https://vk.com/alextrenersemenov
https://ok.ru/profile/579694685163
  / alextrenersemenov   ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА https://anatomystudy.ru/main?video
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений    • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений   2. Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются    • Дельтовидные мышцы  В каких движениях напр...   3.Вращательная (ротаторная) манжета плеча    • Вращательная (ротаторная) манжета плеча   4.Нога на ногу. Почему это плохо    • Нога на ногу. Почему это плохо   5.Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом    • Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или ...   ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ Благодарю Сергея Енюкова за помощь в съёмке ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_БИЦЕПС #фитнес #тренер