Йога для начинающих 20 минут 2
Укрепляем мышцы ног и улучшаем их форму. Раскрываем тазобедренные суставы. Работаем над растяжкой. Оздоравливаем спинку и возвращаем себе царскую осанку!
Укрепляем мышцы ног и улучшаем их форму. Раскрываем тазобедренные суставы. Работаем над растяжкой. Оздоравливаем спинку и возвращаем себе царскую осанку!