Йога для начинающих 20 минут 3
Тренировка на раскрытие грудной клетки, укрепление мышц пресса и спины. Работаем над гибкостью и подвижностью суставов. Раскрепощаем свое тело и улучшаем самочувствие!)
Тренировка на раскрытие грудной клетки, укрепление мышц пресса и спины. Работаем над гибкостью и подвижностью суставов. Раскрепощаем свое тело и улучшаем самочувствие!)