Как пробежать марафон на грани отключки

Две попытки, два города, один марафонец и множество гештальтов В первой серии — нога исчезает, Валенсия откладывается, Барселона берётся штурмом. Личный рекорд, триумф, надежда. Во второй — всё по плану, кроме старта, темпа, гелей, финиша и организма. Барселона мстит, финиш на автопилоте, санитары, 2:43 и новый незакрытый гештальт. Что дальше? Бежать. Куда? Посмотрим. Видео взято с канала S10.run    • Марафон в Барселоне | Рекорд России и побе...   Бегаете по наитию и не управляете своим прогрессом? На курсе «PRO осмысленный бег и тренерство» вы за 8 недель научитесь строить систему — для себя и, если захотите, для других. Заполните анкету, чтобы узнать, подойдёт ли наш подход лично вам. Мы внимательно изучим вашу ситуацию в беге и подскажем, сработает ли это именно для вас. 🔘 Анкета предзаписи https://school.s10.run/y/37c7f62