Как развить гибкость тела и ног? Секреты олимпийского чемпиона по бегу

Привет друзья! Вижу, что вам нравится тема растяжки и восстановления мышц, поэтому сегодня решил поделиться с вами секретами растяжки ног и тела от олимпийского чемпиона Людмилы Энквист. Ещё больше видео о профилактике травм    • Профилактика травм в Беге и восстановление...   Техника бега    • Техника бега с Валерием Жумадиловым   Не забывайте подписываться на меня в инстаграм:   / valeryzhumadilov   #гибкость #растяжка #секреты