Тренировка с медболом | Движение - жизнь!

Медбол, или медицинский мяч, наполненный песком, любое упражнение превращает в серьёзную тренировку. Какие упражнения с медболом самые эффективные? Какие эффекты даёт тренировка с медболом? Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» Смотрите на сайте: https://www.3angels.ru/media/video/30...
YouTube:    / @threeangelshealth   RUTUBE: https://rutube.ru/channel/25061594
Telegram: https://t.me/ThreeAngelsHealth
ВКонтакте: https://vk.com/3angelstv
Одноклассники: https://ok.ru/telekompan
Сайт: https://www.3angels.ru
Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ДвижениеЖизнь!