Зачем нужны силовые тренировки? | Спрашивайте - отвечаем

Медицина утверждает, что силовые тренировки, то есть тренировки с тяжестями, дают организму сигнал продолжать активную жизнь, не увядать с годами. В чём ещё заключается польза силовых тренировок? Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» Смотрите на сайте: https://www.3angels.ru/media/video/29...
YouTube:    / @threeangelshealth   RUTUBE: https://rutube.ru/channel/25061594
Telegram: https://t.me/ThreeAngelsHealth
ВКонтакте: https://vk.com/3angelstv
Одноклассники: https://ok.ru/telekompan
Сайт: https://www.3angels.ru
Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #СпрашивайтеОтвечаем