Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Онлайн-тренажер

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными практиками https://t.me/neurobreathe
Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева    • Нейродыхание. Базовый курс. Урок 1   2. Дыхание Вима Хофа    • Вим Хоф. 4 цикла. Задержка 1 минута 15 сек...   3. Квадратное дыхание    • Квадратное дыхание 7-7-7-7. Антистресс, яс...   4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса    • Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса.(1:4:4) Сам...   5. Дыхание Бутейко    • Бутейко Константин Павлович, лекция в МГУ ...   6. Дыхание Нади Шодхана    • Дыхание Нади Шодхана. Первый уровень. Бала...   #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #диафрагма #правильноедыхание