Когерентное дыхание + очищение подсознания | Саблиминальная практика Detox Mind

Когерентное дыхание + очищение подсознания | Саблиминальная практика Detox Mind Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками https://t.me/neurobreathe
Эта практика создана для мягкого очищения подсознания от негативных программ и восстановления внутреннего равновесия. 🫁 Когерентное дыхание — дыхание в ритме 6 циклов в минуту, которое гармонизирует работу сердца и мозга, снижает уровень стресса и помогает успокоить ум. 💎 Саблиминальные внушения — позитивные установки, встроенные в аудио, которые мягко проникают в подсознание и помогают освободиться от лишнего напряжения и ограничивающих программ. Во время практики: вы постепенно входите в состояние внутреннего покоя; подсознание очищается от накопленного негатива; появляется лёгкость, ясность и чувство внутренней свободы. 🔹 Рекомендуется: слушать в наушниках; найти удобное положение сидя или лёжа; практиковать регулярно для накопительного эффекта. 💫 Подписывайтесь на канал Здесь вы найдёте практики дыхания, медитации, терапевтические сказки и саблиминальные аудио. Чтобы слушать без рекламы и получать ещё больше материалов — загляните в наш Telegram-канал https://t.me/neurobreathe
❗️ Важно: практика не заменяет медицинскую помощь. Если у вас сильная тревога или панические состояния — обращайтесь к специалисту. Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева    • Нейродыхание. Базовый курс. Урок 1   2. Дыхание Вима Хофа    • Вим Хоф. 4 цикла. Задержка 1 минута 15 сек...   3. Квадратное дыхание    • Квадратное дыхание 7-7-7-7. Антистресс, яс...   4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса    • Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса.(1:4:4) Сам...   5. Дыхание Бутейко    • Бутейко Константин Павлович, лекция в МГУ ...   6. Дыхание Нади Шодхана    • Дыхание Нади Шодхана. Первый уровень. Бала...   7. Диафрагмальное дыхание    • Диафрагмальное дыхание. Как правильно дыша...   8. Холотропное дыхание вводная сессия    • Холотропное дыхание самостоятельно и безоп...   ✔ Подписывайся на наш канал:    / maximpatrushev   🔷Instagram:   / maksim.patrushev   #выгорание #энергетическиепрактики #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #дофамин #ресурсноесостояние #нервнаясистема #антистресс #медитация #саблиминалы #саблиминал