Барре (Barre-fitness) тренировка на коврике. Мини-тренировка на все тело без оборудования.

14 минут упражнений в стиле барре, которые позволят поработать всеми основными суставами и мышцами. Вы почувствуете приятный тонус, бодрость и легкость! Для тренировки понадобится только коврик. Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе со мной! Мой Инстаграм:   / art_barrefitness   ДИСКЛЕЙМЕР. Barre-fitness - это безопасный вид тренировок, в котором риск получения травм сведен к минимуму. Однако, если у вас есть сомнения, пожалуйста, перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом. Если во время выполнения упражнений вы почувствовали боль или дискомфорт, лучше остановиться и дать телу отдохнуть. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь, что Art Barre Fitness не несёт ответственности за ваше здоровье и возможность получения травмы в результате этой видеотренировки. #barre #barrefitness #artbarrefitness #balletfitness #barreworkout #barreclass #ballet #fitness #fitnessmotivation #тренировкидома #барре #барредома #баррэ #мотивация #фитнес #балетфитнес #фитнесбалет #тренировкидома #баррефитнес