ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОРЬБЫ В КРЮК ОТ КМС И СУДЬИ ПО АРМРЕСТЛИНГУ.

В этом ролике КМС по армрестлингу Марк, покажет вам 3 самых главных упражнения в армрестлинге для борьбы в крюк. Курс для новичков по арму "Стальные ветки" - https://vk.com/athleticsns?w=product-...
Моя телега - https://t.me/icedolotov
_______________________________ Канал Марка -    / @treskunovarm   Евгений Поляков - https://instagram.com/arm.coach?igshi...
____________________ Все мои соц. сети