Таблица за хранителните блокове в Зоната и изчисляване по етикет

Виждате на етикета с хранителните показатели кое преобладава и определяте продукта като въглехидрат, протеин или мазнина. След това изчислявате само най-голямата стойност, колко е за 1 блок от този продукт. Формулите за изчисляване са: За Въглехидрати: 900 : количеството въглехидрати в 100 г = количеството въглехидрати за 1 блок За Протеини: 700 : количеството протеини в 100 г = количеството протеини за 1 блок За Мазнини: 150 : количеството мазнини в 100 г = количеството мазнини за 1 блок Присъедини се към нашата Viber общност Поли Йорданова