КАК НАБРАТЬ МАССУ: питание IFBB PRO на старте

Восстановление организма после длительного сезона позади. Время потихоньку набирать обороты, впереди очень длительный набор. Но пока на самом деле набором это назвать сложновато, а почему- поймете из выпуска 🫡 Показал актуальные приемы, продукты, рассказал почему у меня сейчас соль под счет и многое другое. Приятного просмотра! Буду рад вопросам и комментариям!