УБЕРИ ОТЕКИ ЗА 5 МИНУТ | Лимфодренажная зарядка!

Освободи тело от отеков: эффективная практика для быстрого результата! Простой, но очень эффективный комплекс, который поможет пробудить всё тело, активировать лимфоток и вернуть лёгкость и свежесть. Выполняйте эти упражнения ежедневно — и уже скоро заметите, как меняются объемы, исчезает тяжесть и улучшается состояние кожи! А чтобы усилить эффект, скорректируйте питьевой режим! Как это сделать и другие лайфхаки, которые помогут закрепить результат вы узнаете в моем ТГ-канале: ДОМ ЙОГИНИ, где я делюсь секретами красоты, здоровья и женственности. Рассказываю о развитии гибкости и пластичности тела! Переходите по ссылке и становитесь частью нашего Дома! Меня зовут Настя, я — преподаватель йоги и йога-терапии с медицинским образованием, более 10 лет я помогаю женщинам раскрывать потенциал тела и души. Мой авторский метод — это ключ к гармонии, красоте и внутренней силе. Подписывайтесь на канал, буду рада стать вашим проводником в мир йоги, женственности и заботы о себе!