Тренировка САМОГО СИЛЬНОГО японского дзюдоиста - Маруямы Джоширо

В этом видео на JudoRoom мы раскрываем секреты тренировок одного из лучших дзюдоистов мира — Дзёсиро Маруямы! Узнайте, как Маруяма развивает невероятную силу ног и совершенствует технику ути-мата, чтобы доминировать на татами. Мы подробно разберём его ключевые упражнения, такие как бег по лестнице, приседания с отягощением и лазание по канату, а также его уникальную круговую тренировку. Окунитесь в мир профессионального дзюдо и изучите методы, которые сделали Маруяму двукратным чемпионом мира! Подпишитесь на JudoRoom, чтобы не пропустить новые видео! #дзюдо #тренировкидзюдо #ДзёсироМаруяма #учимата #секретытренировок #JudoRoom