Как митохондрии влияют на красоту, ум и здоровье? Простой ответ на сложный вопрос

Разбираемся, почему состояние кожи, уровень сил, здоровье и даже интеллект — это результат работы митохондрий. Получите 3 бесплатных урока: → как запустить восстановление организма на клеточном уровне, → как улучшить состояние кожи и энергии без «волшебных» средств, → как повседневные привычки убивают вашу красоту — и что с этим делать. 👉 Ссылка на уроки: https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?u...
В этом видео: ✔ Как митохондрии связаны с умом, красотой и любовью ✔ Почему ваша кожа стареет не только из-за солнца ✔ Что делает орган кожи уникальным барьером между хаосом и порядком ✔ Как оксидативный стресс разрушает красоту изнутри ✔ Почему активные формы кислорода — не враги, а сигнализация клеток ✔ Что такое митофагия и как её активировать ✔ Как питание, сон и движение включают внутреннюю «молодость» ✔ Почему косметология без образа жизни — это половина успеха ✔ Что реально работает: доказательная база последних лет ✔ Как замотивировать пациента изменить привычки Подписывайтесь на Telegram-канал о здоровье и долголетии: https://t.me/+SgKMtWaKmgljZjZi
Таймкоды: 01:00 – Почему зарядка телефона — это метафора вашего тела 03:00 – Кожа как барьер: что её разрушает изнутри 06:00 – Оксидативный стресс и как он запускается 08:00 – Активные формы кислорода: вред или сигнал? 11:00 – Что тормозит митофагию и как это связано с образом жизни 13:00 – 3 элемента, из которых мы состоим 15:00 – Современный образ жизни и метаболическая ригидность 17:00 – Низкоуглеводное питание и здоровье кожи 19:00 – Как помочь коже снаружи и изнутри 21:00 – Почему физическая активность — лучший косметолог 22:30 – Какой сон реально нужен коже и телу 24:00 – Где научиться помогать пациентам системно 25:30 – Как медицина образа жизни усиливает эффективность клиники Поделитесь этим видео с теми, кто заботится о здоровье и молодости. Это один из важнейших роликов о том, как мы стареем — и как можно это повернуть вспять.