"После шторма": живопись, что лечит тревогу и возвращает тебя с ‪@art_swetlana‬

Привет! Меня зовут Светлана Тарасова ‪@art_swetlana‬. Я художник и преподаватель, сегодня мы вместе создадим картину маслом, «После шторма» в смешанной пастозно - мастихиновой технике. Видеоурок для начинающих путь в живопись и ищущих покой через творчество - будем писать кистями и мастихином. Это не просто мастер-класс по живописи. Это момент, когда буря внутри затихает, тело выдыхает, а в душе появляется свет. Через цвет и форму мы проживаем путь от тревоги к покою, от напряжения к доверию. Картина «После шторма» поможет тебе вернуться к себе. Даже, если ты в стрессе, это пространство, где можно отпустить напряжение и почувствовать тихую силу. 🎁 В финале ты получишь ПОДАРОК - авторскую арт-медитацию «Страх уходит - ресурс остаётся» от арт-терапевта, художника Аллы Гетмановой. Она доступна только в Телеграм-клубе @ARTMEDITACIYA. 🔗 Ссылка ⏬ https://t.me/Artmeditaciya/1650
🎨 Материалы для МК: Палитру и референс скачай в Telegram (ссылка ⏬) 📩 https://t.me/Artmeditaciya/1653
Холст на картоне 30×40 см, Кисти: плоская синтетика №4 и №8, круглая №1 и №2, Масляные краски: белила титановые, кадмий жёлтый, оранжевый кадмий, церулеум, голубая ФЦ, ультрамарин тёмный, бирюзовая, зелёная ФЦ, изумрудная, оливковая, травяная зелёная, телесная, охра, умбра натуральная и жжёная, коричневая, Мастихин «рыбка», масло льняное/подсолнечное (без запаха), -Влажные салфетки. ⁉️ В Телеграм клубе - голосуй за твой выбор краски - акрил или масло и референса, который ты бы хотел(а) написать на будущих МК выбранным материалом под постом с картиной, написанной на этом уроке "После шторма" ⏬ 📩 https://t.me/Artmeditaciya/1664
Чтобы лучше проработать твоё ментальное состояние и разгрузиться, избавиться от стресса - посмотри 1-ый МК - артефакт "Как избавиться, от стресса - " После шторма " с арт - терапевтом, художником Аллой Гетмановой ⏬ 🎥    • Как восстановиться после потрясений - МК "...   ⏬ Эти шортс не просто видео: 🎥   • Твоя жизнь - это ты или просто роль? #artm...   🎥   • Когда успех - маска. А где же ты настоящая...   Это зеркало, в котором ты можешь увидеть себя настоящую. История Лены, которая жила, «как надо» по всем правилам. 💬 «А ты когда в последний раз была собой?» 🔊 Слушай аудио-притчу “Когда забываешь себя” 📥 Получи mp3 без лишнего прямо в Telegram: 👉 https://t.me/Artmeditaciya/1654
🎥 "Притча о тёплой кисточке"    • Притча, которая исцеляет: одна кисть и ты ...   📽 Ролик о живописи без затрат:    • Творчество без затрат: рисуй тем, что оста...   🔔 Канал    / @artmeditaciya-z2l   🎥 Полное видео "Страх перемен. Что с этим делать" @AllaGetmanova    • Страх перемен,  что делать? #творчество #а...   🎞️Плейлисты: 🎥 ‎⁨с арт-терапевтом, худ. @AllaGetmanova    • "ARTMEDITACIYA" с арт-терапевтом, худ. Алл...   🎥 Полезно знать - это лекции    • Полезно знать   🎥 Полные видео-уроки    • Полные видеоуроки   🎥    • Shorts @ARTMEDITACIYA   🎥 Артмедитации (сказки/притчи)    • Артмедитации (сказки/притчи)   🎥 Арты на заказ    • Арты на заказ   📩 Переходи в Telegram — я уже там👇 🎧 https://t.me/Artmeditaciya.
💬 А ты пробовал(а) рисовать, когда тревожно? Поделись в комментариях - может, твой опыт кого-то поддержит. 0:00 – 1:20 Введение в тему: как восстановиться после эмоционального шторма. Настройка на ресурс. 1:20 – 2:35 Подготовка холста и палитры. Настройка через прикосновение к материалам. 2:35 – 6:09 Пишем небо: мягкий градиент от голубого к золотистому, создаём ощущение тишины. 6:09 – 9:13 Добавляем оттенки ветра и воды: бирюзовый, зелёный, фиолетовый. Дыхание цвета. 9:13 – 12:30 Море после шторма: светлая вода, спокойная гладь, линия горизонта. 12:30 – 14:21 Пляж: теплые песочные тона, основа для образа берега. Чувство опоры. 14:21 – 16:59 Работа с тенями: затемнение краёв, баланс света и глубины. 17:00 – 17:22 Анонс второй части: дерево мастихином, солнечный свет — как символ внутреннего восстановления. 17:23 – 44:16 конец Приглашение за продолжением в Telegram. #artmeditaciya #СветланаТарасоваарт #морскойпейзаж #послешторма #живописьдлядуши #артмедитация #ресурс #мастеркласс #творчество #покой #маслянаяживопись #осознанность #артпрактика #морскаякартина #море #relax #творчество #арттерапия живопись, мастер-класс, картина, медитация, страх, ресурс, покой, трансформация, масло, холст, кисти, техника живописи, пейзаж, море, перезагрузка, арт-терапия, референс, арт-клуб, подарок, творчество, эмоции, внутренний ресурс, расслабление, МК, арт-терапия, дзенарт, аудиокнига, дзен, тревога, перезагрузка, психология, мастер-класс по живописи для начинающих, уроки рисования для новичков, художник самоучка