5 главных открытий за 1,5 года практики йоги

Меня зовут Мария. Я преподаватель Хатха-йоги и медитации. Я связала свою жизнь с йогой, когда поняла ее глубину работы с телом и сознанием. Благодаря йоге я пережила множественные переезды, 5 лет эмиграции, рождение ребенка, кризисы в отношениях в эмоционально ровном состоянии. Чувствование тела и мира меняется в зависимости от длительности, глубины практики. Сегодня в преддверии своих 26 я рассказываю о главных открытиях за последние полтора года ежедневной практики. Делитесь своими инсайтами и мыслями, которые возникли по ходу видео. Крепко обнимаю! Telegram-канал YOGA STATES: https://t.me/yogaofstates
Мой блог: https://www.instagram.com/chernova.ru...
Личные услуги: https://mchernovaa.wixsite.com/websit...
#йога #хатхайога #инсайт #открытие