Основная тренировка приседа | Рамазан Шихгасанов

#truelifting #приседания Друзья, в этом выпуске покажем как проходит основная тренировка приседа Рамазана Шихгасанова (спортсмен ПРО дивизиона), лучший результат в пауэрлифтинге RAW 880 кг до 90 кг(бинты). Подготовка идет на Чемпионат Мира в декабре. P.S. Рамазан делится рецептом приготовления риса ---------------------------------------------------------- 📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING https://t.me/truelifting
💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING https://t.me/+8KN8XESs3os4NDMy
📱 True Lifting instagram:   / truelifting   TRUE LIFTING PRO https://t.me/TrueLiftingPRO
-------------------------------------------------------- 🎥 Эксклюзивный контент BOOSTY https://boosty.to/truelifting
-------------------------------------------------------- Помощь в развитии канала: ✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227 ---------------------------------------------------------- ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА | ХУИЗНЕКСТ    • Тяжелая тренировка | хуизнекст   ---------------------------------------------------------- КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА    • Как делать мост | Жим лежа   ---------------------------------------------------------- Lomov Gym   / lomov_gym   --------------------------------------------------------- Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии