Забудьте про забывчивость: 8 пряностей, которые улучшают память и мозг | Здоровье пожилых.

Забудьте про забывчивость: 8 пряностей, которые улучшают память и мозг | Здоровье пожилых. Забывчивость, спутанность мыслей, потеря имён — всё это пугает с возрастом. В этом видео вы узнаете о 8 натуральных специях, которые помогают защитить мозг от деменции и болезни Альцгеймера. Научные исследования подтверждают: куркума, корица, шалфей и другие пряности способны снизить воспаление, улучшить память, настроение и концентрацию. Мы расскажем реальные истории, объясним, как использовать специи утром, днём и вечером, и как превратить их в привычку — всего за 5 минут в день. Подходит для людей старше 50, 60 и 70 лет. Если вам важно сохранить ясный ум — обязательно досмотрите до конца и поделитесь этим видео с близкими. #здоровьепожилых #памятьпосле60 #альцгеймер #естественноездоровье #специидлямозга