Тренировка мышц живота за 15 минут. Самый приятный и действенный комплекс.

💪 Тренировка для крепкого и подтянутого живота. Мы будем работать не только со скручиваниями, но и с другими упражнениями, которые включают весь кор и помогают животу становиться сильнее. Главное — разнообразие движений, чтобы мышцы работали комплексно, а результат был заметным. 📲 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ в мой Telegram-канал — там каждую неделю мы встречаемся в прямом эфире и БЕСПЛАТНО ТРЕНИРУЕМСЯ вместе. Там ещё больше поддержки и живого общения! https://t.me/deevairinaaa
https://t.me/deevairinaaa
https://t.me/deevairinaaa