Уттхита Паршваконасана. Асаны йоги.

Инструктор по йоге Сергей Зоркий Текст поста в закреплённом комментарии. Регулярные онлайн занятия: https://zoarkey.ru/online_yoga
(попробуйте неделю бесплатно) Используйте в практике специальные техники: https://zoarkey.ru/metodics/
❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: https://zoarkey.ru/donation
🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: https://t.me/yogazona
Добрых практик 🙏🏻