БЕСЧУВСТВЕННОСТЬ: почему ты НИЧЕГО не чувствуешь? Чем ОПАСНА заморозка: правда от гештальт-терапевта

🔹 я Юлия Савченко – психолог, гештальт-терапевт. В этом видео мы разберём, почему люди теряют контакт с чувствами, чем опасна эмоциональная заморозка и как гештальт-терапия помогает вернуть чувствительность. 🔹 Вы узнаете: ✔ Почему люди становятся бесчувственными и как социум поощряет это ✔ Чем опасна эмоциональная заморозка для психики и тела ✔ Как непрожитые эмоции создают блоки и незакрытые гештальты ✔ Почему в терапии важно спрашивать: "Что ты сейчас чувствуешь?" ✔ Как разморозить чувства и восстановить контакт с собой 🔹 Гештальт-терапия помогает осознать свои эмоции, вернуть телесные ощущения и научиться жить "здесь и сейчас". Если вы хотите разобраться в себе, повысить эмоциональный интеллект и самооценку, это видео для вас. 🔍 Таймкоды: 00:00 – Введение: почему мы говорим о бесчувственности? 02:20 – Почему социум поощряет нечувствительность? 05:15 – Эксперимент: как тело связано с эмоциями? 08:40 – Чем опасна заморозка чувств? 12:30 – Как непрожитые эмоции влияют на тело? 16:50 – Почему в терапии спрашивают: "Что ты чувствуешь?" 20:10 – Как разморозить себя и вернуть чувствительность? 25:00 – Пример из практики: как клиентка осознала свою злость 28:40 – Как начать работать с эмоциями? 📌 Почему важно размораживать чувства? Бесчувственность – это защитный механизм, который отрезает вас от реальности. Когда вы не чувствуете, вы: ➖Не понимаете своих истинных потребностей ➖Накапливаете напряжение в теле (зажимы, тревога, срывы) ➖Живёте в иллюзии, игнорируя реальные проблемы ➖Теряете энергию и мотивацию Гештальт-терапия учит осознавать эмоции через тело, закрывать незавершённые гештальты и возвращать контакт с собой. 💡 Кому будет полезно это видео? ✅ Тем, кто чувствует пустоту, апатию, непонимание себя ✅ Тем, у кого "всё нормально", но жизнь не радует ✅ Тем, кто хочет развивать эмоциональный интеллект ✅ Тем, кто интересуется психологией, саморазвитием, гештальт-терапией 🔹 Подписывайтесь на канал, чтобы больше узнавать о психологии, эмоциях и работе над собой! ————— Записаться на консультацию: ❗️ Если вам нужна помощь – пишите https://t.me/JuliaSava