ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? Начни с утренних привычек!
Правильно начатое утро помогает продуктивно провести свой день, а продуктивный день помогает избавиться от проблем со сном. В этом видео я подробно расскажу порядок утренних ритуалов для прекрасного дня и налаживания правильного ритма жизни. Досмотрите видео до конца, чтобы улучшить свою жизнь к лучшему! 👩⚕️ Записаться на прием → https://clck.ru/35VHHN
🎓 Записаться на обучение → https://iglyrazuma.ru/list?utm_source...
🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться: / @tamara_khestanova А какие из утренних ритуалов выполняете вы? Поделитесь в комментариях! Структура 0:00 - Вступление 0:56 - Просыпайтесь в одинаковое время 1:28 - Посветите фонариком в глаза 1:46 - Сделайте физические нагрузки 2:07 - Посмотрите на солнце и выпейте воду с солью 3:20 - Умойтесь холодной водой 3:57 - Пейте горячую воду! 4:04 - Плотный завтрак 4:50 - Привыкайте дышать глубоко 5:55 - Когда должно начинаться утро? 6:31 - Заключение Как с нами можно связаться: 🌐 Сайт обучения: https://acupunctura.su/?utm_source=yt...
🌐 Сайт клиники: https://ак
пунктура.рф 📩 Почта для коммерческих предложений: iglyrazuma@gmail.com ✔Мой телеграм-канал: https://t.me/iglanevidimka
✔Инстаграм*: / tamara_khestanova ✔Вконтакте: https://vk.com/tamarakhestanova
Клиника “Акупунктура.РФ” находится по адресу: Москва, Краснопролетарская улица, 9к2 Запись в клинику на консультацию: +7 (925) 487-22-84 *принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией #китайскаямедицина #здоровьеидолголетие #хестановатамара #здоровье #горячаявода #питание #утренниеритуалы
