20 минутна тренировка без тежести с Гого и Алекса

#fitness #calisthenics #SamiHossny #игринаволята #борба Днес с Алекса и Гого решихме да комбинираме упражнения, които не изискват никакви тежести или фитнес оборудване в тренировка за цяло тяло, за да натоварим тялото по функционален начин. Както казахме, може да адаптирате потворенията и тежестите спрямо личното си ниво на фитнес, за да успеете с тренировката. Колко беше бърз най - добрият ви рунд? Последвай Гого: IG:   / georgi_workout   YouTube:    / @georgiworkout4512   Последвай Aлекса:   / aleksaerskii   ПОСЛЕДВАЙ МЕН: 👉🏽 FACEBOOK -   / samihossnyfitness   👉🏽 INSTAGRAM -   / samihossny   👉🏽 TIKTOK -   / samihossny   👉🏽 TELEGRAM група - https://t.me/samihossnygang
📧EMAIL: sami@samihossny.com